دسته بندی: روانشناسی

در این بخش به بررسی ذهن آگاهی می پردازیم، ذهن‌آگاهی (Mindfulness) یک مفهوم و تکنیک است که از سنت‌های باستانی به‌ویژه در مراقبه‌های بودایی سرچشمه گرفته است

در این بخش به بررسی تکنیک های مدیریت استرس می پردازیم، استرس به عنوان یکی از عوامل اصلی مشکلات جسمانی و روانی در زندگی امروزی شناخته می‌شود

در این بخش به بررسی تأثیر استرس بر سلامت جسمی می پردازیم، استرس به عنوان یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در مقابل فشارهای روحی و روانی شناخته می‌شود

در این بخش به بررسی SCAMPER می پردازیم، اسکمپر یک روش ایده‌پردازی است که به افراد کمک می‌کند تا با استفاده از تغییرات و اصلاحات ساده روی ایده‌های موجود، به راه‌حل‌ها و نوآوری‌های جدید دست یابند

در این بخش به بررسی روش های نیاز سنجی آموزشی می پردازیم، نیازسنجی آموزشی یکی از مراحل اساسی در فرآیند برنامه‌ریزی و طراحی آموزش‌ها است

در این بخش به بررسی جعبه لایتنر می پردازیم، جعبه لایتنر یکی از معروف‌ترین و کارآمدترین روش‌ها برای بهبود حافظه و افزایش توانایی به خاطر سپردن اطلاعات است

در این بخش به بررسی هوش های چندگانه هوارد گاردنر می پردازیم، در سال ۱۹۸۳، هوارد گاردنر، روانشناس برجسته، نظریه هوش‌های چندگانه را معرفی کرد